Mine põhisisu juurde
Fitness.ee
  • Uudised
  • Artiklid
  • Foorum
  • ArtGym Tallinn
  • Fitness TV
  • Tööriistad
    • Toidukava (AI)
    • BAV arvuti ehk baasainevahetuse kalkulaator
    • 1RM kalkulaator
  • AI
    • Treeningkava — AI-treener
    • Toidukava — AI-toitumisnõustaja
    • ⭐ Tasuta 15-min konsultatsioon
  • Turg
Turgfitness.eeOtsi proteiini, omega-3, šeikerit, kamat…/TreeningkavaToidukava
OÜ Robocop · Tallinn, Estonia · Reg. 10038156 · KMKR EE100286517 · © 2026
Sõle tn 14/2, 10611 Tallinn · info@fitness.ee · Võta meiega ühendust · Müü turul ·
EE·EN·RU
AvalehtKategooriad

Sinu ostukorv

—

Sinu korv on tühi

Lisa tooteid, et alustada ostukorvi.

Kokkuvõte

Tooted (0)0,00 €
0,00 €
Sh käibemaks 24%0,00 €
Kokku0,00 €

Makse Montonio kaudu · pangalink, kaart või Apple Pay / Google Pay

  1. Kõik›
  2. Sporditoitumine›
  3. Kreatiin›
  4. SELF Creatine 500g
SELF Creatine 500g — Powder - product image
SELF

SELF Creatine 500g

SELF Kreatiinmonohüdraat 500 g on pulbriline toode, mis sisaldab 100% puhast kreatiini. Sobib aktiivsetele täiskasvanutele, kes soovivad toetada jõudu ja vastupidavust treeningutel. Toode aitab kaasa energia sünteesile ja lihaste taastumisele.

Pulber500 g100 portsjonit5 g portsjon
29,90 €
0,30 € Annuse kohta

Kõik maksud sisalduvad

1
Ainult 2 veel laos

Saatmine arvestatakse poe kaupa. Kui korvis on ka teise poe tooteid, tuleb neile eraldi saatmine — kumbki pood saadab oma paki ise.

Turvaline tehing
Makse:
Visa
Mastercard
Apple Pay
Google Pay
Swedbank
SEB
LHV
Luminor
Coop Pank
Citadele
29,90 €0,30 € Annuse kohta

Toote kirjeldus

SELF Kreatiin Monohüdraat 500g on puhas kreatiinipulber, mis on mõeldud aktiivsetele täiskasvanutele, kes soovivad toetada oma jõudu ja vastupidavust treeningutel. Kreatiin on looduslikult esinev aine, mis aitab kaasa energia tootmisele lihastes, võimaldades pikemaajalist ja intensiivsemat treeningut. See toode sisaldab ainult kreatiini monohüdraati, mis on üks enim uuritud ja tõhusamaid kreatiini vorme sporditoitumises.

Kreatiin monohüdraat aitab kaasa lihaste energia sünteesile, mis on oluline nii jõutreeningu kui ka vastupidavusalade harrastajatele. Regulaarne kasutamine võib aidata säilitada lihaste jõudlust ja toetada taastumist pärast intensiivset füüsilist koormust. Toode sobib hästi neile, kes soovivad parandada oma treeningu efektiivsust ja toetada lihasmassi säilimist.

Kreatiin kuulub sporditoitumise kategooriasse, mis keskendub jõu ja vastupidavuse parandamisele. See on sobiv täiendus nii algajatele kui ka kogenud sportlastele, kes soovivad oma treeningutest maksimumi võtta. SELF Kreatiin Monohüdraat on lihtne ja puhas valik, mis aitab toetada aktiivset eluviisi ja treeningueesmärke.

Kellele sobib?

  • Jõutreeninguga tegelevad sportlased, kes soovivad suurendada jõudlust
  • Vastupidavusalade harrastajad, kes soovivad parandada energiataset
  • Aktiivsed täiskasvanud, kes soovivad toetada lihaste taastumist
  • Sportlased, kes soovivad säilitada ja kasvatada lihasmassi

Kuidas kasutada

Valmistamine: segage üks portsjon pulbrit veega või oma lemmikjoogiga. Tarbimine: võtke üks portsjon enne või pärast treeningut, et toetada lihaste energiat ja taastumist. Kombineerimine: sobib hästi koos valgu- või aminohappepreparaatidega, et toetada lihasmassi ja taastumist. Kreatiin on efektiivne nii jõutreeningu kui ka vastupidavusalade harrastajatele, kes soovivad parandada oma sooritust ja taastumist.

Toote kohta

Toote nimetus:
SELF Creatine 500 g

Vabastusvorm:
Pulbriline, 500 g, mõeldud jookide ja spordikokteilide valmistamiseks.

Koostis:
Creatine Monohydrate (kreatiinmonohüdraat) 100%.

Päevane tarbimiskogus:
Soovitatav annus on 3–5 g päevas, segades vee, mahla või spordijoogiga. Treeningupäevadel võib toodet tarbida enne või pärast treeningut.

Toote kasulikkus:
SELF Creatine 500 g on kõrge kvaliteediga kreatiinmonohüdraat, mis aitab suurendada jõudu, vastupidavust ja üldist füüsilist sooritusvõimet. Kreatiin toetab adenosiintrifosfaadi (ATP) sünteesi, mis on peamine energiaallikas lihaste kokkutõmmete jaoks, eriti intensiivsete ja lühikeste pingutuste ajal.

Kreatiini tarbimine aitab kiirendada lihaste taastumist pärast treeningut, vähendada väsimustunnet ja parandada üldist töövõimet. Toode toetab lihasmassi kasvu regulaarsete jõutreeningute ja tasakaalustatud toitumise puhul.

SELF Creatine 500 g eelised:

  • parandab füüsilist töövõimet ja vastupidavust;

  • aitab suurendada lihasmassi treeningutel;

  • kiirendab taastumist intensiivsete pingutuste järel;

  • toetab energia sünteesi rakkudes;

  • puhas kreatiinmonohüdraat ilma lisaaineteta;

  • seguneb kergesti vee või jookidega.

Kellele toode sobib:

  • jõu- ja kiirus-jõuspordialade sportlastele;

  • inimestele, kes soovivad suurendada lihasmassi ja jõudu;

  • kõigile, kes tegelevad aktiivselt fitnessiga ja soovivad parandada treeningute efektiivsust;

  • üliõpilastele ja aktiivsetele inimestele energia ja vastupidavuse tõstmiseks.

Miks valida SELF Creatine 500 g:

  • 100% puhas kreatiinmonohüdraat;

  • kõrge biosaadavus ja efektiivsus;

  • sobib spordijookide ja kokteilide valmistamiseks;

  • kõrge kvaliteediga SELF Nutrition toode;

  • mugav 500 g pakend regulaarseks kasutamiseks.

Kasutamissoovitused:
Segage 3–5 g pulbrit 200–300 ml vee, mahla või spordijoogiga. Treeningupäevadel soovitatav tarbida enne või pärast treeningut. Mitttreeningupäevadel võib kasutada hommikul või muul sobival ajal, et säilitada kreatiini tase organismis.

Tootja:
Eesti, SELF Nutrition.

Brändi eelised:
SELF Nutrition on kõrge kvaliteediga sporditoitumise ja funktsionaalsete toodete bränd. SELF toodete koostis on puhas, kõrge biosaadavusega ja mugava kasutusviisiga, sobides kõikide spordialade harrastajatele.

Hoiatus:

  • Toode ei asenda tasakaalustatud toitumist.

  • Järgida soovitatud päevast annust.

  • Hoida kuivas ja jahedas, lastele kättesaamatus kohas.

  • Ei ole soovitatav lastele, rasedatele ega imetavatele naistele ilma arsti nõusolekuta.

Lõppsõna:
SELF Creatine 500 g osta Eestis. SELF Creatine 500 g osta Euroopas.
Osta sporditoitumist Eestis.

Annus: Segage 1 mõõdutäis (≈5 g) pulbrit päevas

Aeg: Enne või pärast treeningut

Juhised

Annus: Segage 1 mõõdutäis (≈5 g) pulbrit päevas

Parim aeg: Enne või pärast treeningut

Loe alati etiketti ja järgi soovituslikke kasutusjuhiseid.

Toidulisandid ei asenda mitmekesist ja tasakaalustatud toitumist ega tervislikku eluviisi.

Toote üksikasjad

VormPulber
Netokaal500g
AnnusedLigikaudu 100
Annuse suurus5g
EesmärgidJõud, Vastupidavus
Parim enneVaata toote pakendilt